Para que puedas preparar tu viaje con toda la tranquilidad posible el equipo de Responsible Trekking está disponible las 24 horas del día los 7 días de la semana para asistirte antes,durante y después de tu viaje.

Puedes contactarnos por WhatsApp al 956 384 444 o por correo electrónico a info@responsibletrekking.com Nos encantaría asistirte con todas las preguntas relacionadas con tu reserva,tu itinerario,los pagos,la preparación para tu viaje y otros asuntos relevantes.

Antes de tu viaje

Te preparas para la experiencia mucho antes de empezar la caminata. Una buena preparación hará que tu caminata sea más agradable,segura y tranquilizadora.

Reunión de Información Antes de la Caminata

Antes de tu caminata tendrás una reunión de información donde repasamos los puntos más importantes relacionados con la caminata como tu itinerario,el equipo necesario,la altitud y las condiciones climáticas.

Podrás hacer todas las preguntas y recibirás importantes consejos para prepararte bien para la aventura que se avecina.

Aclimatación a la altitud

Se recomienda llegar a Cusco al menos dos días antes de la caminata para aclimatarse a la altitud. Deberás descansar bien,beber mucha agua y evitar hacer ejercicios físicos intensos. Si sientes malestar por la altitud durante la caminata infórmalo a tu guía.

Consejos para la caminata

Caminar a un ritmo cómodo. Tomar descansos cuando lo veas necesario y beber suficiente agua. Escuchar atentamente a tu guía. Elegir un calzado adecuado y protección contra los rayos UV.

Condiciones meteorológicas

Las condiciones climáticas en los Andes pueden ser inesperadas.Te recomendamos que te vistas de acuerdo al tipo de sendero que prefieras dependiendo de la época del año y la altitud.

Comidas y necesidades especiales

En caso de que tengas restricciones alimenticias o requerimientos específicos por favor infórmanos con anticipación. Nuestro equipo proporcionará todos los suministros de comida necesarios durante el periodo de hacer senderismo.

Su seguridad es nuestra prioridad

Nuestros guías acompañarán al grupo durante todo el recorrido. Nuestros guías son profesionales capacitados para hacer primeros auxilios y operaciones de rescate en las montañas. Entre otras cosas llevaremos un botiquín de primeros auxilios, suministros de oxígeno, un oximetro de pulso, un dispositivo que mide la presión arterial y radios portátiles. Si es necesario durante el camino tendremos algunos caballos para ayudarnos en una situación de emergencia. Si te sientes mal o te lesionas durante el periodo de hacer senderismo por favor infórmalo a tu guía.

Niveles de dificultad

Fácil

Es el mejor para las personas que desean hacer una caminata más sencilla. Por lo general el paisaje es fácil y la pendiente no es pronunciada. No se requiere un entrenamiento específico pero se recomienda tener una buena condición física.

Moderado

Las caminatas toman tiempo e implican subir y bajar por el terreno y el terreno puede ser difícil. Se recomienda una buena condición física y uno debe estar aclimatado especialmente si es una ruta de alta montaña.

Desafiante

Las rutas que toman largos periodos de tiempo, tienen grandes pendientes, terrenos difíciles, alturas elevadas y son físicamente exigentes. Se recomienda entrenamiento y experiencia en caminatas de larga distancia.

Formidable

Nuestras rutas más difíciles que implican largos periodos de caminata, grandes pendientes y alturas elevadas. Se requiere una buena condición física y experiencia en caminatas de montaña para hacer estas rutas.

Importante: Esto es sólo una guía para el nivel de dificultad dependiendo de la condición física, la altitud, el clima y las condiciones del sendero.

Lista de artículos para llevar

A continuación se muestra la lista general de los artículos que puedes llevar. Los artículos que lleves dependerán de tu ruta, la duración del paseo y la altitud. El personal te guiará acerca de los requisitos especiales antes de comenzar el paseo.

Documentos y dinero

  • Pasaporte
  • Seguro de viaje
  • Permisos y documentos específicos de la ruta
  • Dinero para tus propias necesidades y emergencias

Mochila y equipaje

  • Una buena mochila adecuada para tu ruta de senderismo.
  • Funda impermeable para tu mochila
  • Bolsa de lona por si el servicio la solicita.
  • Bolsas impermeables para tus objetos de valor

Mientras haces el paseo solo debes llevar lo esencial como agua, ropa impermeable, ropa térmica, protector solar, refrigerios, medicamentos y más.

Ropa de senderismo

  • Camisetas para hacer senderismo
  • Ropa interior y calcetines
  • Pantalones o shorts para hacer senderismo
  • Ropa térmica para rutas de gran altitud
  • Chaqueta o capa intermedia aislante
  • Chaqueta abrigada
  • Chaqueta impermeable o poncho para tiempo lluvioso
  • Ropa extra
  • Guantes
  • Gorra o sombrero para el sol

Consejo: Use la ropa en capas para adaptarse a diferentes temperaturas al hacer senderismo.

Calzado

  • Botas o zapatos para hacer senderismo
  • Calcetines específicos para hacer senderismo
  • Zapatos ligeros o sandalias para relajarse cuando sea necesario
  • Polainas para las rutas donde sean necesarias

Sus zapatos deben ajustarse bien y ofrecerle apoyo a sus pies en el terreno irregular.

Protección y accesorios

  • Gafas de sol con protección UV
  • Protector solar
  • Repelente de insectos
  • Botella o cantimplora de agua reutilizable
  • Linterna frontal y pilas de repuesto
  • Bastones de trekking
  • Batería externa para tus dispositivos
  • Toalla de secado rápido
  • Cámara o teléfono

Artículos personales de higiene

Productos de higiene personal

  • Papel higiénico
  • Toallitas húmedas
  • Bolsas de basura
  • Alcohol en gel
  • Artículos de uso personal

Medicamentos personales y botiquín de primeros auxilios

  • Medicamentos personales
  • Medicamentos que hayan sido recetados por un profesional de la salud antes
  • Botiquín de primeros auxilios
  • Prevención de ampollas y otros problemas mientras se realiza una caminata

Si tomas algún medicamento con regularidad, asegúrate de llevar suficiente para todo el viaje.

Para rutas de gran altitud

En los casos en los que los senderos se encuentren a una altitud superior a los 3500 metros sobre el nivel del mar se necesita una protección adicional contra el frío.

Aquí te recomendamos que lleves contigo:

  • Ropa interior térmica
  • Chaqueta abrigada
  • Guantes
  • Gorra térmica o de lana
  • Calcetines calientes
  • Polainas, cuando la ruta lo requiera.

¿Qué elementos deberías llevar en tu mochila?

Para caminar cómodamente, intenta no sobrecargarte innecesariamente. Aquí tienes lo que debes llevar en tu mochila de día:

  • Agua
  • Chaqueta o ropa de abrigo
  • Protección contra la lluvia
  • Protector solar
  • Gorra o sombrero
  • Refrigerios
  • Medicamentos personales
  • Cámara o teléfono
  • Dinero y documentos esenciales

Importante: Todos los elementos mencionados anteriormente no son necesarios para cada excursión. Dependerán del sendero que elijas.